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局工会举办干警心理健康教育周活动
积极面对工作困扰 用心感受职业幸福
2017-08-04 | 字体大小: | 打印本页

     为有效落实局党组关于缓解干警工作压力要求,促进基层广大干警身心健康,提高干警心理健康水平,切实把从优待警政策落到实处,7月19日至27日,局工会邀请哈尔滨工程大学大学生心理健康指导中心教授、黑龙江省心理咨询专家委员会委员、黑龙江省心理咨询师协会常务理事、哈尔滨讲坛特聘专家、著名心理咨询专家张丽霞,分别深入到东风监狱、黎明监狱、万家强戒毒所、前进强戒毒所和社区矫正支队,开展“用心感受职业幸福 积极面对工作困扰”为主题的干警心理健康教育周专题辅导,700余名干警聆听了讲座。
    针对近年来基层干警普遍感到工作压力过大,心理压力过重,自我排解与舒缓过少,如何有效应对和处理生活、工作中产生的心理问题,以及追求幸福和快乐工作、学习、生活的秘笈与诀窍,  对一些不良心理问题怎么排除等。授课中,张教授通过结合监狱、戒毒和社区矫正工作实际,为大家深度解读了“什么是职业倦怠、如何克服职业倦怠微笑面对生活”等多个话题。张教授用阳光的视角,深刻分析了干警的压力现状,通过一个个现实案例,帮助大家正确了解自身压力现状,从阳光的心态出发,理性认知,塑造积极健康的职业人格,保持阳光快乐的心态。张教授围绕着心理学中适合干警自身日常应用的五种方法,为干警讲解了如何正确认识心理压力、如何驾驭压力和管理情绪。整个讲座生动精彩,事例详实,深入浅出,引发共鸣,课后干警都感到这次心理健康教育知识讲座很及时,受益匪浅,充分认识到了心理健康的必要性,知道了怎样管理自己的情绪,使干警有效提高了应对压力的正确认知能力,掌握了调整心态、缓解压力的方法,提高干警职业认同感,强化团结协作理念,学会情绪管控基本方法,正确管控自己的不良情绪,释放工作压力,从而消除迷茫心理,激发工作、生活热情,树立阳光心态,为干警快乐工作、幸福生活打下了良好基础,也为监管场所安全稳定提供利有力保障。
    通过这次学习,基层干警感受到了局党组的关心关怀,纷纷表示,要爱岗敬业,乐于奉献,努力工作,用实际行动回报组织的关怀,确保监管场所的安全稳定。

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